L Tryptophan

Mit guter Laune und dem richtigen Fokus in das nächste Workout gehen? Dann musst du L-TRYPTOPHAN kennenlernen! Die essentielle Aminosäure unterstützt dein Wohlbefinden mit der richtigen Wirkung. Es ist notwendig für die Bildung von Serotonin – dem „Gute Laune“-, Motivations- und Glückshormon. Obendrein ist es als wichtiger Baustein des Schlafhormons Melatonin unabdingbar für erholsamen Schlaf und den stattfindenden Regenerationsprozess deiner Muskeln. Ist dein L-Tryptophan-Gehalt zu niedrig, sorgt das für schlechte Stimmung und einen höheren Stresslevel. Sag dem Tryptophan Mangel den Kampf an: Sorg mit den 100 % L-TRYPTOPHAN Kapseln für beste Voraussetzungen!

L-TRYPTOPHAN – Der Proteinbaustein, der mehr kann

Was ist L-Tryptophan? Kurz erklärt: L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure und kann vom menschlichen Körper nicht selbst hergestellt werden. Das bedeutet, dass eine regelmäßige Zufuhr über bestimmte Lebensmittel Fisch, Fleisch, Eier, Erdnüsse etc. notwendig ist. Mit den 100 % L-Tryptophan Kapseln bist du bestens gerüstet und deckst immer deinen Bedarf.

Tryptophan gegen Stress: Dein Alltag kann schon mal stressig werden? Als Baustein für das Glückshormon Serotonin, hat die Wirkung von Tryptophan zusammen mit Vitamin B6 Einfluss auf deine Stimmung. Je besser du also mit der Aminosäure L-Tryptophan versorgt bist, desto höher ist dein Serotoninspiegel. Starte besser gelaunt in dein nächstes Workout, für ein positiveres Gefühl und stärkere Ergebnisse.

Tryptophan und Schlaf: Tryphtophan vs. Melatonin? Die beiden Hormone arbeiten Hand in Hand und sorgen für bestes Wohlbefinden. L-Tryptophan ist ein wichtiger Baustein für das Schlafhormon Melatonin. Ist zu wenig vorhanden, kann es zu Schlafstörungen kommen. Eine Erhöhung der Aminosäure kann dabei helfen, wieder schneller einzuschlafen, insgesamt länger zu schlafen und weniger oft in der Nacht aufzuwachen. Ein besserer Schlaf wirkt sich wiederum positiv auf deine Regeneration und das Muskelwachstum aus.

Wieviel Tryphtophan deckt deinen Tagesbedarf

Wann und wie viel Tryphtophan du einnehmen solltest? Lieber morgens oder abends? Unsere Verzehrempfehlung: Täglich eine Kapsel am Abend mit reichlich Flüssigkeit 200 ml . Die angegebene empfohlene tägliche Dosierung darf nicht überschritten werden.