Süße Frühstücksbrote
07.03.2018
Zutaten
- 2 Scheiben Body Attack Protein Bread
- 1 EL Body Attack Peanut Butter
- 1 EL Magerquark
- 1 EL fettarmer Joghurt mild
- 1 EL Chia Samen oder Moringa Pulver
- 2-5 Tropfen Body Attack Flav Drops Banana
Zubereitung
- Eine Scheibe Brot mit 1 EL Peanut Butter bestreichen.
- Den Magerquark, den Joghurt und die Chiasamen mit dem Aroma verrühren.
- Anschließend den Joghurtquark-Aufstrich auf das Brot streichen.
- Dazu einen großen Becher Kaffee oder Tee trinken
| Nährwerte pro Portion | |
| Kalorien (kcal) | 390 |
| Proteine (g) | 33 |
| Kohlenhydrate (g) | 11 |
| Fett (g) | 23 |
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